কস্টিউক তার মানসিকতার পরিবর্তন প্রসঙ্গে: "আমি আগের মতো আর গভীর আবেগজনিত বিপর্যয়ে ডুবে যাই না"

বিশ্বের ২৬তম খেলোয়াড়, মার্তা কোস্টিউকের মৌসুমটি ছিল উত্তোল-নামা। ইউক্রেনীয় এই খেলোয়াড় তার ক্যারিয়ারের শুরুর দিকের তুলনায় কোর্টে তার মানসিকতার পরিবর্তনের কথা উল্লেখ করেছেন।

© AFP

Adrien Guyot

le 27/11/2025 à 11h24

1 min to read

Kostyuk

তার মৌসুমে ভালো কিছু মুহূর্ত থাকা সত্ত্বেও, মার্তা কোস্টিউকের মৌসুমটি ছিল উত্তোল-নামা। মৌসুমের মাঝামাঝি সময়ে একটি দুর্বল পর্যায় পার করার পরেও, ইউক্রেনীয় এই খেলোয়াড় শীর্ষ ৩০-এ তার স্থান ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছেন। স্থানীয় মিডিয়াকে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে, ২৩ বছর বয়সী এই টেনিস খেলোয়াড় তার মানসিকতার বিবর্তনের কথা উল্লেখ করেছেন এবং চান না যে টেনিস তার মেজাজের উপর অতিরিক্ত প্রভাব ফেলুক।

"আমার মতে, ক্লান্তি বা Burnout-এর সমস্যাটি টেনিসে বিশেষভাবে লক্ষণীয়। মৌসুমটি অত্যন্ত দীর্ঘ, ক্লান্তিকর এবং কঠিন। আমার জন্য এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, টেনিস আমার পেশাগত অগ্রাধিকার হলেও, দৈনন্দিন জীবনে আমার আরও অনেক কিছু সামলাতে হয় যা সমান গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথমত, আমার পরিবার। শুধুমাত্র কাজে, শুধুমাত্র ফলাফলের উপর মনোনিবেশ করা এবং একই সাথে ভারসাম্য বজায় রাখা অসম্ভব। তাই, আমি ব্যক্তিগত দিক এবং পেশাদারী দিকটিকে স্পষ্টভাবে আলাদা করার চেষ্টা করি। কোর্টে আমার অনুভূতি এবং ফলাফল যাই হোক না কেন, তা যেন আমার দৈনন্দিন জীবনকে সংজ্ঞায়িত না করে।

একটি ম্যাচ হেরে আমি মন খারাপ ও হতাশ হতে পারি, এটা স্বাভাবিক। কিন্তু যখন প্রশিক্ষণ শেষ হয়, আমি বদলে যাই। আমি আমার ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা, আমার কুকুর আছে, আমার নিজের ব্যবসা সামলাতে হয় এবং আমি সচেতনভাবে আমার মনোযোগ এই সব দিকে পুনর্নির্দেশ করি। এর মানে এই নয় যে আমি টেনিস সম্পর্কে একেবারেই ভাবি না, কিন্তু আমি চেষ্টা করি যেন এটি আমার মেজাজকে প্রভাবিত না করে।

এবং খেলা本身的 আনন্দটি ধরে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ যদি আপনি শুধুমাত্র টেনিস নিয়েই বাঁচতে শুরু করেন এবং সবকিছুই শুধুমাত্র ফলাফলের উপর নির্ভর করে, তাহলে মানসিকভাবে তা সহ্য করা সম্ভব নয়। ভারসাম্য এবং একটি স্বাস্থ্যকর বিচ্ছিন্নতাই হলো ক্লান্তি বা Burnout এড়ানোর মূল চাবিকাঠি।

আমি আগের মতো আর গভীর আবেগজনিত বিপর্যয়ে ডুবে যাই না। মেজাজ অনেক বেশি স্থিতিশীল হয়েছে, এবং আমি পুরো প্রক্রিয়াটি, অর্থাৎ খেলা এবং প্রশিক্ষণ উভয়টিকেই সত্যিই উপভোগ করি," গত কয়েক ঘন্টায় BTU মিডিয়াকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে কোস্টিউক নিশ্চিত করেছেন।