রুবলেভ : « আত্মবিশ্বাস ধীরে ধীরে ফিরে আসছে, যদিও ভয় এখনও আছে »
আন্দ্রেই রুবলেভ তার ২০২৫ মৌসুম খুবই আত্মবিশ্বাসীভাবে শুরু করতে পারেননি, হংকং এবং অস্ট্রেলিয়ান ওপেনে প্রথম রাউন্ডের পরাজয়ের সাথে।
তবে, তিনি কোর্টে আরও নির্ভার এবং ম্যাচের সময় তার আচরণ উন্নত করার জন্য নিজের উপর বাস্তবিক কাজ করছেন।
রটারডামে, সংবাদ সম্মেলনে, তিনি তার মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলেন এবং তরুণ প্রজন্মের জন্য একটি পরামর্শ দিয়েছেন : « আমি মনে করি আত্মবিশ্বাস ধীরে ধীরে, এক পা এক পা করে ফিরে আসা উচিত।
প্রতিদিন আমি এখনও কিছুটা ভয় অনুভব করি। আমি ভাবি যে আজকে আমি এটা করেছি, কিন্তু সম্ভবত আগামীকাল আমার ভয়গুলো ফিরে আসবে।
এটি এমন একজন ব্যক্তির মতো, যার কিছুতে আসক্তি আছে : প্রতিদিন সে কিছুটা ভয় অনুভব করে।
আজকে আমি সফল হয়েছি, কিন্তু কে জানে আগামীকাল আমি সফল হব কি না।
আমি জানি না তরুণ প্রজন্মের জন্য আমি কি পরামর্শ দিতে পারি। সবচেয়ে সহজ কথা যে আমি বলতে পারি তা হলো নিজেকে নিয়ে সর্বদা সৎ থাকা।
বিশ্বের ৯৯% মানুষ, যদিও তারা মনে করে যে তারা সত্, কিন্তু তারা নিজের সাথে ১০০% সত্ নয়।
নিজেকে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি কোনো সমস্যা থাকে, প্রথম কাজ হলো আপনার জটিলতা এবং অহংবাদকে একপাশে রাখা।
আপনার শরীর, আপনার কণ্ঠস্বর শুনুন : সবকিছুই ভিতরে আছে। এটি শুধুমাত্র নিজের ব্যাপার। »
রুবলেভ এই শুক্রবার তার কোয়ার্টার ফাইনাল ম্যাচটি রটারডামে হুবার্ট হুরকাজের বিপক্ষে, সন্ধ্যার সেশনে খেলবেন।
Rotterdam
ডেভিস কাপ: সংস্কার, সমালোচনা ও জাতীয় সংস্কৃতির দ্বন্দ্ব
যখন টেনিসের তারকারা বদলে ফেলেন মঞ্চ: গায়ক নোয়া থেকে সাংসদ সাফিন—রূপান্তরের আরেক ম্যাচ
আগামী দিনের টেনিসের পরীক্ষাগার, মাস্টার্স নেক্সট জেনের কি ভবিষ্যৎ আছে?
টেনিস : ইন্টারসিজন নিয়ে অজানা সত্য, বিশ্রাম, চাপ ও শারীরিক টিকে থাকার মাঝে