সিনার এবং আলকারাজ, বিশ্রামের দুটি দৃষ্টিভঙ্গি: ইবিজা, আল্পস এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্যের অনুসন্ধানের মধ্যে
নতুন প্রজন্ম, ক্রমবর্ধমান ঘনত্বপূর্ণ ক্যালেন্ডারের মুখোমুখি হয়ে, মাঝেমধ্যে ইন্টারসিজনে তাদের ভারসাম্য খুঁজে পেতে সংগ্রাম করে।
কার্লোস আলকারাজ, ইবিজা এবং এল পালমারের মধ্যে
কার্লোস আলকারাজ, তার অল্প বয়স সত্ত্বেও, ইতিমধ্যেই প্রকাশ্যে তার সত্যিকারের ছুটি নেওয়ার কঠিনতা প্রকাশ করেছেন। বিশ্বের নম্বর এক, ক্রমাগত চাহিদার সম্মুখীন, স্প্যানিশ খেলোয়াড় খোলাখুলিভাবে একটি হালকা ক্যালেন্ডারের জন্য প্রচারণা চালাচ্ছেন।
কিন্তু যখন তিনি নিজেকে একটি বিরতি দিতে সক্ষম হন, তখন তিনি মানসিক চাপমুক্তির জন্য উপযুক্ত গন্তব্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেন। উদাহরণস্বরূপ, ইবিজা তার জন্য তীব্র সময়ের পরে, বিশেষ করে বড় জয়ের পরে, একটি বিচ্ছিন্নতার স্থান হয়ে উঠেছে।
কিন্তু এটাই সব নয়। ২২ বছর বয়সী এই খেলোয়াড় তার শিকড়ে ফিরে যাওয়াকেও অগ্রাধিকার দেন, তার বাড়িতে, এল পালমারে (স্পেন), যেখানে তিনি তার পরিবার এবং শৈশবের বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। এই সফরগুলি তাকে পুনঃসংযোগ করতে, চাপ কমাতে এবং মানসিকভাবে আরও সতেজ হয়ে ফিরে আসতে সাহায্য করে।
দুবাইয়ে সিনার: বিশ্রাম এবং ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করার মধ্যে
অন্যদিকে, জানিক সিনার একটি আরও লুকানো কিন্তু সমানভাবে কাঠামোবদ্ধ পদ্ধতি গ্রহণ করেন। কাজের চার্জ পরিচালনায় মনোযোগী একটি দল দ্বারা পরিবেষ্টিত, ইতালীয় খেলোয়াড় দীর্ঘ সম্পূর্ণ বিরতির পরিবর্তে বিশ্রাম, যত্ন এবং ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করার সমন্বিত পুনরুদ্ধারের পর্যায়গুলিকে অগ্রাধিকার দেন।
তাকে ইন্টারসিজনে বেশ কয়েকবার ইতালীয় আল্পসে দেখা গেছে, একটি পরিবেশ যা মিডিয়ার উত্তেজনা থেকে দূরে, খোলা প্রকৃতিতে পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত।
এই বছর, তিনি দুবাইতে গিয়েছিলেন চাপমুক্ত হতে, তারপর প্যাট্রিক মুরাতোগ্লু দ্বারা তৈরি পারফরম্যান্স সেন্টারের সুবিধাগুলিতে ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করার জন্য।
এই সপ্তাহান্তে টেনিস টেম্পলে সম্পূর্ণ তদন্তটি দেখুন
"ইন্টারসিজনে তারকাদের ছুটি, বিশ্রাম এবং পুষ্টি: একটি অপরিহার্য বিরতির হৃদয়ে তদন্ত" ২০ ডিসেম্বর ২০২৫-এ উপলব্ধ।
টেনিস, সৌদি আরবের নতুন খেলার ময়দান
ডেভিস কাপ: সংস্কার, সমালোচনা ও জাতীয় সংস্কৃতির দ্বন্দ্ব
ইউক্রেনে টেনিসের ওপর যুদ্ধের প্রভাব: আর্থিক সাহায্য, ফাউন্ডেশন, কর্তৃপক্ষ এবং সব ধরনের জটিলতা
জার্সির যুদ্ধ: কীভাবে পোশাক–চুক্তি টেনিসের ব্যবসা দখল করে নিচ্ছে
যখন টেনিসের তারকারা বদলে ফেলেন মঞ্চ: গায়ক নোয়া থেকে সাংসদ সাফিন—রূপান্তরের আরেক ম্যাচ
আগামী দিনের টেনিসের পরীক্ষাগার, মাস্টার্স নেক্সট জেনের কি ভবিষ্যৎ আছে?
টেনিস : ইন্টারসিজন নিয়ে অজানা সত্য, বিশ্রাম, চাপ ও শারীরিক টিকে থাকার মাঝে