Tennis
Predictions game
Community
Comment
Share
Follow us

সিনার এবং আলকারাজ, বিশ্রামের দুটি দৃষ্টিভঙ্গি: ইবিজা, আল্পস এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্যের অনুসন্ধানের মধ্যে

স্পটলাইটের নিচে, তারা অক্লান্ত বলে মনে হয়। কিন্তু ইবিজা, এল পালমার, আল্পস এবং দুবাইয়ের মধ্যে, আলকারাজ এবং সিনার ইন্টারসিজনের সময় নিজেদের পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করছেন।
সিনার এবং আলকারাজ, বিশ্রামের দুটি দৃষ্টিভঙ্গি: ইবিজা, আল্পস এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্যের অনুসন্ধানের মধ্যে
© AFP
Arthur Millot
le 17/12/2025 à 15h45
1 min to read

নতুন প্রজন্ম, ক্রমবর্ধমান ঘনত্বপূর্ণ ক্যালেন্ডারের মুখোমুখি হয়ে, মাঝেমধ্যে ইন্টারসিজনে তাদের ভারসাম্য খুঁজে পেতে সংগ্রাম করে।

কার্লোস আলকারাজ, ইবিজা এবং এল পালমারের মধ্যে

কার্লোস আলকারাজ, তার অল্প বয়স সত্ত্বেও, ইতিমধ্যেই প্রকাশ্যে তার সত্যিকারের ছুটি নেওয়ার কঠিনতা প্রকাশ করেছেন। বিশ্বের নম্বর এক, ক্রমাগত চাহিদার সম্মুখীন, স্প্যানিশ খেলোয়াড় খোলাখুলিভাবে একটি হালকা ক্যালেন্ডারের জন্য প্রচারণা চালাচ্ছেন।

কিন্তু যখন তিনি নিজেকে একটি বিরতি দিতে সক্ষম হন, তখন তিনি মানসিক চাপমুক্তির জন্য উপযুক্ত গন্তব্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেন। উদাহরণস্বরূপ, ইবিজা তার জন্য তীব্র সময়ের পরে, বিশেষ করে বড় জয়ের পরে, একটি বিচ্ছিন্নতার স্থান হয়ে উঠেছে।

কিন্তু এটাই সব নয়। ২২ বছর বয়সী এই খেলোয়াড় তার শিকড়ে ফিরে যাওয়াকেও অগ্রাধিকার দেন, তার বাড়িতে, এল পালমারে (স্পেন), যেখানে তিনি তার পরিবার এবং শৈশবের বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করেন। এই সফরগুলি তাকে পুনঃসংযোগ করতে, চাপ কমাতে এবং মানসিকভাবে আরও সতেজ হয়ে ফিরে আসতে সাহায্য করে।

দুবাইয়ে সিনার: বিশ্রাম এবং ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করার মধ্যে

অন্যদিকে, জানিক সিনার একটি আরও লুকানো কিন্তু সমানভাবে কাঠামোবদ্ধ পদ্ধতি গ্রহণ করেন। কাজের চার্জ পরিচালনায় মনোযোগী একটি দল দ্বারা পরিবেষ্টিত, ইতালীয় খেলোয়াড় দীর্ঘ সম্পূর্ণ বিরতির পরিবর্তে বিশ্রাম, যত্ন এবং ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করার সমন্বিত পুনরুদ্ধারের পর্যায়গুলিকে অগ্রাধিকার দেন।

তাকে ইন্টারসিজনে বেশ কয়েকবার ইতালীয় আল্পসে দেখা গেছে, একটি পরিবেশ যা মিডিয়ার উত্তেজনা থেকে দূরে, খোলা প্রকৃতিতে পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত।

এই বছর, তিনি দুবাইতে গিয়েছিলেন চাপমুক্ত হতে, তারপর প্যাট্রিক মুরাতোগ্লু দ্বারা তৈরি পারফরম্যান্স সেন্টারের সুবিধাগুলিতে ধীরে ধীরে পুনরায় শুরু করার জন্য।

এই সপ্তাহান্তে টেনিস টেম্পলে সম্পূর্ণ তদন্তটি দেখুন

"ইন্টারসিজনে তারকাদের ছুটি, বিশ্রাম এবং পুষ্টি: একটি অপরিহার্য বিরতির হৃদয়ে তদন্ত" ২০ ডিসেম্বর ২০২৫-এ উপলব্ধ।

Sources
Tennis Temple : « Vacances, repos et nutrition des stars pendant l’intersaison : enquête au cœur d’une pause essentielle »
Jannik Sinner
2e, 11500 points
Carlos Alcaraz
1e, 12050 points
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Investigations + All
টেনিস, সৌদি আরবের নতুন খেলার ময়দান
টেনিস, সৌদি আরবের নতুন খেলার ময়দান
Jules Hypolite 29/11/2025 à 17h00
জাঁকজমকপূর্ণ টুর্নামেন্ট, রেকর্ড পুরস্কার, কৌশলগত অংশীদারিত্ব : টেনিস জগতে ঝড়ের গতিতে নিজেকে প্রতিষ্ঠা করছে সৌদি আরব।
ডেভিস কাপ: সংস্কার, সমালোচনা ও জাতীয় সংস্কৃতির দ্বন্দ্ব
ডেভিস কাপ: সংস্কার, সমালোচনা ও জাতীয় সংস্কৃতির দ্বন্দ্ব
Clément Gehl 07/12/2025 à 12h38
বিতর্কিত সংস্কার থেকে আগুনঝরা বিবৃতি—ডেভিস কাপ এখনো বিভক্ত করে মতামতকে। পুরোনো ফরম্যাটের নস্টালজিয়া আর জার্সির প্রতি অটল ভালবাসার মাঝখানে, খেলোয়াড়েরা খোলামেলা বলছেন এক প্রতিযোগিতা নিয়ে, যা এখনো হৃদয় কাঁপিয়ে দেয়।
ইউক্রেনে টেনিসের ওপর যুদ্ধের প্রভাব: আর্থিক সাহায্য, ফাউন্ডেশন, কর্তৃপক্ষ এবং সব ধরনের জটিলতা
ইউক্রেনে টেনিসের ওপর যুদ্ধের প্রভাব: আর্থিক সাহায্য, ফাউন্ডেশন, কর্তৃপক্ষ এবং সব ধরনের জটিলতা
Adrien Guyot 29/11/2025 à 09h08
ফেব্রুয়ারি ২০২২ থেকে এবং রাশিয়া দ্বারা ইউক্রেন আক্রমণের পর থেকে, ইউক্রেনীয় খেলাধুলা মানবিক, কাঠামোগত এবং অর্থনৈতিক ক্ষতির দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়েছে। অবশ্যই, টেনিসও রক্ষা পায়নি। যখন ইউক্রেনীয় অ্যাথলিটদের তাদের entire organization পুনর্বিবেচনা করতে হয়েছে, এটি একটি সম্পূর্ণ দেশ যা, shadows-এ, adapt করতে হবে এবং তার training conditions পরিবর্তন করতে হবে। এটি highest level পর্যন্ত, যেখানে পেশাদার খেলোয়াড়রা সাক্ষ্য দিয়েছেন, তাদের nation-কে যথাসাধ্য সাহায্য দেওয়ার চেষ্টা করছেন।
জার্সির যুদ্ধ: কীভাবে পোশাক–চুক্তি টেনিসের ব্যবসা দখল করে নিচ্ছে
জার্সির যুদ্ধ: কীভাবে পোশাক–চুক্তি টেনিসের ব্যবসা দখল করে নিচ্ছে
Arthur Millot 29/11/2025 à 13h02
জার্সি, লোগো আর ব্যক্তিগত কালেকশন: ব্র্যান্ডগুলো খেলোয়াড়দের ওপর ঢালছে মিলিয়ন মিলিয়ন ইউরো, আর প্রতিটি ম্যাচকে বানাচ্ছে বিশ্বব্যাপী এক বিজ্ঞাপনের শোকেস।
More news
তিনি পোপকে ছাড়িয়ে গেছেন: জানিক সিনার, পরম ঘটনা এবং ইতালিতে নম্বর ১ আইকন
"তিনি পোপকে ছাড়িয়ে গেছেন": জানিক সিনার, পরম ঘটনা এবং ইতালিতে নম্বর ১ আইকন
Arthur Millot 17/12/2025 à 16h31
টানা দ্বিতীয় বছরের জন্য, জানিক সিনার ইতালিতে উইকিপিডিয়া অনুসন্ধানে আধিপত্য বিস্তার করছেন, পোপ ফ্রান্সিসের চেয়ে এগিয়ে।
বজ্রপাত: ৭ বছর পর আলকারাজ ফেরেরোর থেকে আলাদা হচ্ছেন!
বজ্রপাত: ৭ বছর পর আলকারাজ ফেরেরোর থেকে আলাদা হচ্ছেন!
Clément Gehl 17/12/2025 à 12h12
সাত বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি অসাধারণ মানবিক এবং ক্রীড়া দুঃসাহসিক কাজের পর, কার্লোস আলকারাজ জুয়ান কার্লোস ফেরেরোর সাথে তার বিচ্ছেদ ঘোষণা করে সবাইকে অবাক করেছেন। একটি আবেগপূর্ণ বার্তায়, এই তরুণ স্প্যানিশ প্রতিভা তার প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়েছেন যিনি বিশ্ব টেনিসের শীর্ষে তার উত্থান গঠন করেছেন।
পুষ্টি, আনন্দ, কর্মক্ষমতা: ইন্টারসিজনে টেনিস তারকারা কতদূর নিজেদের ছেড়ে দিতে পারে?
পুষ্টি, আনন্দ, কর্মক্ষমতা: ইন্টারসিজনে টেনিস তারকারা কতদূর নিজেদের ছেড়ে দিতে পারে?
Arthur Millot 16/12/2025 à 10h49
চরম শৃঙ্খলা এবং স্বীকৃত ছোটখাটো আনন্দের মধ্যে, পেশাদার টেনিস খেলোয়াড়দের খাদ্যাভ্যাস যেমন আকর্ষণ করে তেমনই কৌতূহল জাগায়, বিশেষ করে ইন্টারসিজনের সময়।
সিনার, রাইবাকিনা, ওসাকা… ২০২৫ সালের সেরা সার্ভাররা কারা?
সিনার, রাইবাকিনা, ওসাকা… ২০২৫ সালের সেরা সার্ভাররা কারা?
Arthur Millot 17/12/2025 à 14h34
সার্ভিস কখনও এতটা নির্ধারক ছিল না। ২০২৫ সালে, কিছু খেলোয়াড় তাদের সার্ভিসে ১০টির মধ্যে ৭টির বেশি পয়েন্ট জিতছেন।
Community
4a

Bai.ame bat kolta Vai

8a

TT est devenu anglais chez moi... Comment remettre en français svp?

Non ça s'est mis en marocain... HELP