"আমার মনে হয়েছিল যে আমি পাগল হয়ে যাচ্ছি", রুুসুভুওরি মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে তার অভিজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন।
এমিল রুুসুভুওরি বিশ্বের ২৪৭তম স্থানে নেমে এসেছেন। ফিনল্যান্ডের এই খেলোয়াড়, যিনি এটিপির প্রাক্তন ৩৭তম স্থান অর্জন করেছিলেন, ২০২৫ সালের শুরুতে চ্যালেঞ্জার সার্কিটে তার জীবন ও টেনিসে আগ্রহ পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করছেন।
কারণ এই ২৬ বছর বয়সী খেলোয়াড়, যিনি সাম্প্রতিক সময়ে কিছুটা রাডার থেকে অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিলেন, শুধু সুখের মুহূর্ত পাননি। একটি দীর্ঘ চিঠিতে যা তিনি লিখেছিলেন এবং যা এটিপির অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে প্রকাশিত হয়েছে, রুুসুভুওরি তার মানসিক স্বাস্থ্যের কথা প্রকাশ করেছেন যা তার ক্যারিয়ারকে ভীষণভাবে বাধা দেয়। গত বছর, তিনি ওয়াশিংটনে টুর্নামেন্টের পরে জুলাইয়ের শেষের দিকে তার মরসুম শেষ করেন।
"গত বছর, চার মাস এবং আধার সময় ধরে, আমি কোনো র্যাকেট ছুঁইনি, কিন্তু এটা এমন কোনো কারণে ছিল না যা আপনি ভাবতে পারেন। এটা আমার মানসিক স্বাস্থ্যজনিত কারণে ছিল। আমি কিছু কিছু জিনিস ভুলে যেতে শুরু করলাম।
আমার শরীর এক স্থানে ছিল, কিন্তু আমার মন অন্য কোথাও ছিল। এটা এমন সহজ কিছু থেকে শুরু করে অর্থাৎ আমার র্যাকেট ভুলে যাওয়া পর্যন্ত জায়গা পাচ্ছিল। আমি জানলাম যে এটা রোল্যান্ড-গ্যারোস এ যাওয়ার সময় অত বেশি দূরে চলে গেছে, কারণ টুর্নামেন্টের সময় আমার মাথায় যা ঘটছিল তা কোর্টের বাইরে আমার জীবনে প্রভাব ফেলতে শুরু করেছিল।
আমি ভালো ঘুমাতে পারছিলাম না, এমনকি দুঃস্বপ্ন দেখছিলাম। আমি ঘুম থেকে উঠতাম শরীর ভিজে, হৃদয় খুব জোরে ধ্বনিত হতে থাকত, শ্বাস নিতে পারছিলাম না। আমার মনে হচ্ছিল আমি পাগল হয়ে যাচ্ছি। আমি সকালে উঠতাম অনুশীলনে যাওয়ার জন্য, কিন্তু আমি সেখানে ছিলাম না। এটা এক রুটিন বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছিল।
প্যারিসে আমার প্রথম রাউন্ডের ম্যাচের সময়, আমার মনে হয়েছিল আমি সত্যিই কোর্টে নেই। আমি দেখে নিতে চেষ্টা করেছিলাম এক বা দুই সপ্তাহ বিশ্রাম নিয়ে সেটা আমাকে সাহায্য করতে পারে কিনা সার্বিটনে যাবার আগে যেখানে একটা গ্রাস শীর্ষক চ্যালেঞ্জার টুর্নামেন্ট ছিল।
এর পরিবর্তে, আমি কোর্টে একটা আতঙ্কজনক অবস্থা পার করলাম। আমি আপনাদেরকে বলবো যে আমি কী অনুভব করেছি, কিন্তু আমি সত্যিই সেই ম্যাচের কথা মনে রাখতে পারছি না। আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, এই সব জিনিস ভীতিকর ছিল। আমি কোর্টের বাইরে আতঙ্কজনক অবস্থা শুরু করলাম, যখন আমি গাড়ি চালাচ্ছিলাম তখনও।"
"উইম্বলডনের সময়, আমাকে রাস্তায় থামাতে বাধ্য হয়েছি, গাড়ি থামাতে এবং গাড়ি থেকে বের হতে হয়েছে কারণ কখনও কখনও আমার মনে হতো আমি অজ্ঞান হয়ে যাবো। আমার কোনো নিয়ন্ত্রণ ছিল না।
আমি টুর্নামেন্টের তৃতীয় রাউন্ডে পৌঁছতে পেরেছিলাম, কিন্তু জিওভ্যানি এমপেটশি পেরিকার্ডের বিরুদ্ধে ম্যাচের অর্ধেক সময় আমি মানসিকভাবে অচেতন হয়ে গিয়েছিলাম। আমি শুধু কোর্ট ত্যাগ করতে দৌড়াতে চাইছিলাম তা মনে করতে পারি।
এই প্রথমবার আমি আমার মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো পেশাদারের সঙ্গে কথা বলেছি, তা প্রায় দশ বছর আগে, কিন্তু আমার সমস্যাগুলি সাম্প্রতিককালে আরো বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তিন বছর আগে, মায়ামিতে, প্রথমবারের মতো আমার সত্যিকারের আতঙ্কজনক অবস্থা হয়েছিল।
নিয়মিত উদ্বেগের সঙ্গে গুরুতর কিছু মধ্যে বিরল পার্থক্য রয়েছে। আপনার জন্য কোনো ম্যাচে নার্ভাস হওয়া স্বাভাবিক, এবং আপনি হয়তো ঘামাতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ। কিন্তু এখানে, এটা কিছু ভিন্ন ছিল।
গ্রীষ্মকালে, আমি প্রতি সপ্তাহে আমার মনোরোগবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া শুরু করলাম এবং আমার সমস্যা সম্পর্কে আমার পরিবার এবং আমার খুব ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে কথা বললাম, যা আমাকে সাহায্য করেছে। আমার এক ঘনিষ্ঠ বন্ধু একইরকম কিছু কাটিয়ে উঠেছে, যা আমাকে বুঝিয়েছে যে আমি এই অবস্থায় একা নই।
এটা অনেকাংশে এই কারণেই আমি এই মাসের শুরুতে একটি ফিনিশ ভিডিওতে আমার গল্প বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি আমার জন্য খুবই আকর্ষণীয় যে বিভিন্ন মানুষের সঙ্গে এই আলাপ হচ্ছে, মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলাটা কোনভাবে অপমানকর বলে যে ধারণা তা দূর করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর চেষ্টা করছি।
প্রত্যেকেই এই মুহূর্তগুলি জানেন। যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল কিভাবে আপনি এগুলি পরিচালনা করবেন। যখন ভিডিওটি প্রকাশিত হয়েছে, এটি এমন ছিল যেন আমার কাঁধ থেকে একটি বোঝা অপসৃত হয়েছে, কারণ আমার মনে হয়েছিল যে আমি সব সময় মানুষের সামনে অভিনয় করছি। এটা অনেক কঠিন ছিল। আমি আর এটি করতে পারছিলাম না। আমি সততা বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ার মতো অনুভব করতে পারছিলাম না এবং এটি আমার উপর ভারী ছিল।
আমি অনেক ইতিবাচক বার্তা পেয়েছি। প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব সমস্যাগুলো কাটিয়ে ওঠার আছে। কয়েকজন আমাকে বলেছে যে এটি করা আমার একটি সাহসিকতা এবং এটি তাদের সাহায্য করেছে, এবং এটিই আমাকে অনেক স্পর্শ করেছে।
যদি আমার গল্প শুধুমাত্র এক ব্যক্তিকে সাহায্য করে, তবে এটি সার্থক হবে। আমার প্রধান আশা হল যে মানুষ বুঝতে পারবে যে নিজের মনের ও আত্মার যত্ন নেওয়া জরুরি।
এটি মূল বিষয়। যদি আপনি ভালো না বোধ করেন, তাহলে নিজেকে সাহায্য করার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ কিছু নেই। সব কিছু নিজের মধ্যে রাখবেন না। দুঃখিত হওয়া স্বাভাবিক। খারাপ দিনের মুখোমুখি হওয়ায় কিছু নেই।
কিন্তু একটি জিনিস কখনো ভুলবেন না: কঠিন সময়গুলি চিরস্থায়ী নয়।"
এই কয়েক ঘণ্টার মধ্যে মূলত যা কিছু আলোচিত হয়েছে তা অবলোকন করুন রুুসুভুওরির সম্পূর্ণ চিঠিটি এটিপির অফিসিয়াল সাইটে।
